Pilates per atleti

Questa disciplina del pilates è dedicata a tutti gli atleti che hanno bisogno di migliorare forza e mobilità.

Considerando le esigenze particolari di ogni atleta, verrà applicato un repertorio di esercizi per guidare gli atleti al raggiungimento
della performance ottimale.

In particolare i grandi attrezzi come Wunda chair e Universal reformer, usati separatamente e insieme, aiuteranno a preparare il corpo di un atleta in maniera efficace.